Translation of "وعرفتُ" in Italian

وعرفتُ أنني بحاجة للتصرف، لكن كيف؟

Sapevo che dovevo reagire, ma come?

وعرفتُ أن هذين الاختيارين سيساعداني على تخطي هذا الموقف،

e pur sapendo che entrambe le opzioni mi avrebbero aiutato a uscirne,