Translation of "Mentalmente" in Japanese

Essere mentalmente stabili, agire di propria volontà

「精神が健康で 自分の意思で行動している」

- Mi impongo di comporre mentalmente le mie frasi prima di scriverle.
- Io mi impongo di comporre mentalmente le mie frasi prima di scriverle.

私は文を書く前に頭の中で整えることにしている。