Translation of "증오심을" in Russian

그리고 제가 더욱 증오심을 느낄 때는

И, почувствовав прилив ненависти —

증오심을 표출하는 사람 자체에 집중하는 법을 배웠죠.

но не дистанцируясь при этом от человека, который выражает эти взгляды.