Translation of "стóит" in Japanese

Будущее стóит этих усилий.

未来には それだけの価値があります

А иногда мы высказываем своё мнение, когда не стóит этого делать.

一方 発言すべきでない時に 言ってしまう場合もあります

а стóит нам выйти за их пределы, нас ждёт разного рода наказание:

その範囲から一歩出てしまうと 様々な形で罰せられます