Translation of "Sostenemos" in Russian

Es lo más importante al bajar a rapel. De qué nos sostenemos.

Когда вы спускаетесь по веревке, самое главное — к чему она закреплена.

Lo sostenemos y lo bloqueamos porque sabemos que se quemará cuando vaya a la tetera.

Мы держим его и блокируем, потому что знаем, что он сгорит, когда пойдет к чайнику.