Translation of "ポイントは" in English

議論の重要なポイントはこれまでに述べてきたとおりである。

The essential points of my argument have been expressed in the preceding pages.

ポイントは より多くの行動がナッジされると 認知的不協和が鎮まることです

The point is, dissonance goes down as more behaviors are nudged.

- トムが最も重要だと見なしている点は何でしょうか。
- トムが最重要だと考えているポイントは何でしょうか。

What does Tom consider to be the most important point?